تدريب شخصي

مرحبا بك في عالمي لخيارات صحية ومرنة تتماشى مع ظروف حياتك .... أنا الكابتن رغدة

​

باحثة ومهتمة في التغذية الصحية والتحفيز. صديقة ومساندة وداعمة لمرضى السرطان. ساهمت في تغير حياة أكثر من 1000 شخص للأفضل ولله الحمد. وجعلت من الرياضة الهاما لهم في تغيير حياتهم اليومية من السلبية إلى الإيجابية. وهدفنا مساندة الأشخاص في الوصول إلى أهدافهم الصحية والرياضة بدون حرمان والالتزام بنظام غذائي ورياضي متوازن على حسب نمط حياتك واختياراتك المفضلة للأكل. وهدفنا نشر الوعي والثقافة من الناحية الصحية والرياضية